挑選保養美妝品的眉角很多,開架商品挑的眼睛都花了,而且要多花時間找自己喜歡的,不然往往瓶瓶罐罐堆滿房

最近這一款【THE FACE SHOP 菲詩小舖】蕊花譚煥生保潤乳液(140ml)真的大推啊!

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【THE FACE SHOP 菲詩小舖】蕊花譚煥生保潤乳液(140ml)這個cp值真的無庸置疑,網路上的開箱體驗文很多,代表真的值得入手~~

這邊教大家六大祕訣挑選保養與彩妝品的訣竅

1. 閱讀標籤成分

2. 選擇適合你皮膚的保養品

3. 金錢不代表一切

4. 一次只測試一種保養品

5. 追蹤妳的成效

6. 多多參考別人的意見

大家看到我的分享再看看別人的,就知道我推薦的很不錯瞭吧

我比較常去momo買這類產品,送貨速度快,而且收到貨品想退貨,速率又快,真的很大推

而且遇到周年慶,母親節,雙十一啦都會有許多優惠,這是我最常逛的理由,相信你也是

而這個【THE FACE SHOP 菲詩小舖】蕊花譚煥生保潤乳液(140ml)是我在閒逛MOMO時,猛然看到的產品

簡直是超級驚艷啊!1450520ac06916.gif1450520ac06916.gif

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下訂後,也是很快到貨,效率驚人啊,我相信在這商城買過的朋友應該都知道他們的速度吧

所以我個人對【THE FACE SHOP 菲詩小舖】蕊花譚煥生保潤乳液(140ml)的評比如下

外觀質感:★★★★

使用爽感:★★★★☆

性能價格:★★★★☆

詳細介紹如下~參考一下吧

完整產品說明



品牌名稱

  •  

包裝組合

  • 單入組

功效

  • 保濕
  • 緊緻拉提
  • 緊緻

適用於

  • 中性肌膚
  • 油性肌膚
  • 乾性肌膚

商品規格

  • 品牌: THE FACE SHOP菲詩小舖
    商品:?花譚煥生保潤乳液(140ml)
    產地:韓國

    鑑賞期不等於試用期
    本品牌網路商品凡拆封後,已不等於全新品可再販售
    故無法進行退換貨之作業。
    如商品拆封使用過後,造成您的身體負擔及過敏,請協助提供醫生相關證明
    以利進行後續需退貨之流程。

    敬請見諒

 

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... 眾志成城,抗擊疫情!居家健身,就是貢獻!適量運動,加強鍛鍊、規律作息,提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段之一。 瑜伽拉筋十二式,促進全身血液循環,還可以通過練習調節內分泌,增強體質,強身健體。 ... 1、動作圖解: 第一式:禮敬式-起勢 ... 第二式:風吹樹式-導引足少陽經筋(膽經) ... 第三式:戰士二式-導引足厥陰經筋(肝經) ... 第四式:展臂式-導引手太陰經筋(肺經) ... 第五式:直角轉動式-導引手陽明經筋(大腸經) ... 第六式:戰士一式-足陽明經筋(胃經) ... 第七式:三角伸展式-導引足太陰經筋(脾經) ... 第八式:幻椅式-導引手少陰、手太陽經筋(心經、小腸經) ... 第九式:增延脊柱伸展式-導引足太陽經筋(膀胱經) ... 第十式:半三角扭轉-足少陰經筋(腎經) ... 第十一式:摩天式-導引手厥陰、手少陽經筋(心包經、三焦經) ... 第十二式:敬式-收勢 2、瑜伽拉筋的原理與功效 中華養生「筋」,指肌肉、肌腱、關節韌帶的總稱。大致沿十二經脈循行路徑分布的各筋組合體,稱為「經筋」。 十二經筋介於外層十二皮部與裡層十二經脈之間,對外承受皮部導入的風寒濕諸邪,對內影響十二經脈的暢滯,間接影響五臟六腑的強弱。 現代醫學研究表明:導致十二經脈阻滯的「橫絡」,多出在經筋層的肌腱處,而肌腱上的障礙(痛結、扳機點、橫絡),多由於相關肌肉緊張(或筋縮)形成的持續肌張力而引起。 ... 現代運動學原理表明:緩解肌肉張力、解除肌腱緊張的最好方式是靜態拉伸(PNF拉伸法),因為靜態拉伸可以刺激腱梭,促使中樞神經向相關肌肉發出「舒張、放鬆」的指令,而幫助肌肉延展,促使肌腱放鬆恢復。 ... 瑜伽,正是最好的靜態拉伸運動。同時多種瑜伽本式的配合,可以沿經筋路徑,精準、深入拉伸相關肌肉,不僅能有效消除經筋上的「橫絡」,恢復相應經脈的順暢,還能促進血氣循行,提升經脈的活力,強化五臟六腑。 3、瑜伽拉筋十二式的特色 (1)每個套路共十二個環節,與十二經筋(十二經脈)分別對應。 (2)依照十二經脈首尾相聯(子午流注)的順序,安排體式的串聯順序。 (3)適當兼顧體式串聯的流暢性需求。 ... 4 、瑜伽拉筋十二式習練要求 (1)從禮敬式開始,順時針循圖對照練習,順序不可隨意改變。 (2)早晨太陽升起至晚9時之前練習較宜。 (3)常規練習每次3-6遍;每天1-2次(早晚各一次);每周3-7天。特殊人群調理需要,可適量增加或減少。 (4)每個體式練習時須配合緩慢呼吸,可分步漸次延展到位。 (5)每次延展到極限時,均保持三組緩慢呼吸(約十秒)。 (6)有些體式分左右的,同時作兩邊練習(左右順序見分解說明)。 (7)當知此練習為拉筋而非表演,不必過度強調體式串聯的流暢性。 (8)練習之前大致了解十二經筋的循行部位,拉伸時配合意念觀想,功效更佳。 (9)練習之前先靜立調息,身心放鬆後開始練習。練習之後最好配合靜坐放鬆十至三十分鐘;若能配合練習「瑜伽吐納導引術」(上下氣交合導引),效果更好。 瑜伽乾貨,關注伽象公眾

 

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文章來源取自於:

 

 

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