廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
本功法經多年實踐，證明其健身效果明顯，而又簡單易學。在體療門診時，根據患者的病情、年齡、體質等情況，選段運用，見效更快。
這套八段錦，本為筆者氣功體療門診所用「醫療氣功」中的一個功法，曾在一九七九年大陸第一屆醫療體育學習班作過介紹，現按北京氣功研究會的計劃，編成此書。
目錄
第二章 功理
第一節 古代八段錦的形成
第二節 八段錦的中醫學理論基礎
一、五行生剋學說
二、臟腑學說
三、經絡學說
第三節 具體功法的理論根據
一、八段錦意守法的生理作用
二、八段錦呼吸法的生理作用
三、垂目與注視
四、丹田運轉與大小周天
五、預備式的重要性
第三章 八段錦的作用
第一節 對心血管系統的作用
第二節 對呼吸系統的作用
第三節 對消化系統的作用
第四節 對運動系統的作用
第五節 對神經系統的作用
第六節 對內分泌系統的作用
第七節 對老年保健方面的作用
第四章 功法特點
第五章 八段錦功法
第一節 動作和練法
一、雙手托天理三焦
二、左右開弓似射鵰
三、調理脾胃須單舉
四、五勞七傷往後瞧
五、搖頭擺尾去心火
六、兩手攀足固腎腰
七、攢拳怒目增氣力
八、背後七顛百病消
第二節 呼吸和意守
第三節 注意事項
第六章 床上八段錦功法
第一節 動作和練法
一、按摩頭頸
二、叩齒鼓漱
三、刮眉揉眼
四、耳鳴天鼓
五、運臂健腰
六、伸筋扳足
七、雙通氣海
八、丹田運轉
第二節 呼吸和意守
第三節 注意事項
〈附一〉 古八段錦圖
〈附二〉 丹田圖
詳細資料
- ISBN：9789863165484
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 96頁 / 15 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
內容連載
錦是古代上等絲織品，用多種（三種或更多）不同顏色編織而成。古人把錦字的含義—五顏六色，美而華貴，用在一套導引術上，這說明古人把這套動作視為祛病保健效果極好而又編排精練、動作完美的一套功法。此功法共分為八段，故曰「八段錦」。
從十二世紀流傳到現在的八段錦，已有800餘年， 經宋、元、明、清各朝代至今，動作內容及名稱均有所改變，最後形成較為普遍的七言口訣如下—―
雙手托天理三焦，左右開弓似射鵰；
調理脾胃須單舉，五勞七傷往後瞧；
搖頭擺尾去心火，兩手攀足固腎腰；
攢拳怒目增氣力，背後七顛百病消。
八段錦的練功方法應以內功為主，是內外相合的定步動功（也可稱為定式動功）。有些體操家將其理解為單純外動的體操運動，這是不相宜的。南宋時記載八段錦的動作名稱中就有「大小周天所以通五臟，咽津補氣左右挑其手」之句。因此練習八段錦除注意外形動作以外，還要配合意守、呼吸及以意領氣和動作的得氣感。
八段錦的鍛鍊方法有兩種：一種是用力的練法；一種是不用力的練法。動作用力練時，仍要保持肌體放鬆，不可用僵力或單純之臂力，動作要隨呼吸，氣貫丹田。不用力的練法，則主要是以外帶內，外動促進內動，以達到健身祛病之功效。
本書所介紹的這套功法，乃是本人按照八段錦的一般練法，結合氣功鍛鍊，經過多年親身體會和理解，再根據有關資料、動作名稱和各節動作的鍛鍊目的，內外兼顧，復原改編而成的。
... 據相關研究發現，每平方英寸（即6.4平方厘米），就積聚5295個細菌，32%的馬桶上有痢疾桿菌，菌在馬桶上存活的時間竟可以長達17天之久！ ... 自己想像一下你蹲在馬桶上，屁股下有十幾萬個細菌對你虎視眈眈！這些細菌入侵體內還可能引發各種疾病，想想就覺得可怕！ ... 馬桶上除了有超多的細菌之外，還讓人覺得噁心的還有它的污垢和異味。這兩種情況應該讓許多人都不知道如何應對吧？ ... 每次看到馬桶壁上厚厚一層陳年尿垢，以及令人作嘔的臭味，真是連清潔的心情都沒了！一陣陣臭味沖向鼻腔，根本不能正常呼吸。 ... 這兩種最最常見的情況相信也有許多人為此煩惱，那麼我們有什麼好的清潔辦法嗎？ 當然有啦！ 下面小編就來推薦一款「馬桶清潔神器」，它就是——藍泡泡小熊清香潔廁寶。 ...藍泡泡小熊清香潔廁寶 這款「馬桶清潔神器」有多厲害呢？ 我家裡的馬桶自從用了這款潔廁寶以後，馬桶不用自己動手刷也能自動清潔，去垢除味，而且還能長效持續3個月左右，太神奇了~ ... 下面我們就來具體了解一下它~ 1、微孔緩釋技術，使用周期長達90天！ 採用微孔緩釋技術凝膠與水緩緩配比結合，不過量，不浪費，達到最佳清潔效果。 ... 每次緩釋一點點，一瓶小熊潔廁寶可使用90天，相當於40粒普通藍泡泡的使用時長。輕鬆一丟，3個月都不用管，平均算下來可以沖洗1200次！ ... 2、活氧黑科技，高活性去污力可達60% 採用活氧黑科技，去污能力超強。溶劑與水快速產生反應，剛好可以溶解頑固污漬，真正做到清潔乾淨不留黃垢。 ... 湛藍的清潔水唰唰的沖走污漬，免去刷馬桶的麻煩，不管多髒的污垢和尿鹼也都能輕鬆被沖走。 ... 不僅清潔馬桶內壁表面，連沖水的管道也可以清潔到，從根源上解決黃垢、細菌滋生的問題！ ... 3、實驗證明，抑菌率達到99% 這款小熊潔廁寶不僅具有很強的清潔能力，還能消滅馬桶內隱藏的細菌，潔凈又安全。再也不用擔心被衝出的細菌感染到了！ ... 4、凝膠無毒配方，健康環保 採用凝膠無毒配方，絕對不會對人體造成傷害，保證抑菌效果和使用的安全性。 ... 5、純植物萃取，不污染管道，芳香四溢 從根源解決了污漬、細菌問題，煥然一新的馬桶散發出芬芳的迷人香氣，感覺空氣中都瀰漫著幸福的味道，生活質量也提高了一大截！ ... 6、外觀發明專利 顛覆傳統設計的小熊外形，加上實實在在的分量，真是非常可可愛愛~ ... 可別小看這個外觀，可是獲得專利的哦！ ... 7、操作方法簡單便捷，一丟即可超省心 只要撕開包裝紙，打開頂部軟塞丟進水箱內就可以。 ... 不過要注意避開出水口，豎直放到一側就可以啦，長期使用還可以清潔水箱哦~ ... 清潔力好，使用方便，抑菌防黃垢，一瓶搞定馬桶問題！這樣的小熊潔廁寶誰不愛~ ... 馬桶清潔早就不是什麼難解決的問題了，如果你也在為馬桶清潔而煩惱的話，趕緊入手這個小熊潔廁寶試試吧~ 你還在等什麼，快點擊下方商品卡片去搶購吧☟☟☟
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/home/zr4rr9q.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010642229
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